wiadomości
Zbyt dużo lub zbyt mało snu może przyspieszyć starzenie się organizmu
Zdjęcie ilustracyjne · fot. YeS / CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
W 10 sekund
- Zarówno za mało, jak i za dużo snu może wiązać się z szybszym starzeniem się całego organizmu.
- Naukowcy analizujący 23 biologiczne zegary starzenia odkryli, że najniższy poziom starzenia występuje wśród osób śpiących od 6,4 do 7,8 godzin dziennie.
- Krótki lub długi sen był również powiązany z licznymi…
Zarówno za mało, jak i za dużo snu może wiązać się z szybszym starzeniem się całego organizmu. Naukowcy analizujący 23 biologiczne zegary starzenia odkryli, że najniższy poziom starzenia występuje wśród osób śpiących od 6,4 do 7,8 godzin dziennie. Krótki lub długi sen był również powiązany z licznymi…
To skrót depeszy. Pełny artykuł — całą treść i zdjęcia — publikuje redakcja źródłowa. Szanujemy jej prawa, dlatego odsyłamy do oryginału.
Czytaj pełny artykuł: ScienceDaily →Zrozum temat · Wyjaśniamy
Ponadczasowe przewodniki naszej redakcji powiązane z tą depeszą.
Czytaj dalej
Ukryty na widoku: nowe dowody łączą zaginiony zamek Henryka VIII z zamkiem w Dover
Mały plankton oceaniczny kryje wskazówki dotyczące przyszłości homara z Maine
Czy rój meteorów Perseidów stanie się jeszcze bardziej spektakularny? W 2028 roku Jowisz może wysłać w stronę Ziemi więcej „spadających gwiazd”.
Pożary lasów na Borneo znów gwałtownie rosną: dlaczego El Niño nie jest jedynym winowajcą
Teleskopy LST-1 i MAGIC pobiły rekord odległości rozbicia bardzo wysokoenergetycznego blazara OP 313
Przeanalizowanie Syren Homera poprzez płeć, naturę i porządek społeczny