wiadomości
Czy budzisz się każdej nocy o tej samej porze? Nie ma się czym martwić, ale jeśli chcesz ponownie zasnąć, nie sprawdzaj godziny
Zdjęcie ilustracyjne · fot. W.carter / CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
W 10 sekund
- Każdy budzi się kilka razy w ciągu nocy, najczęściej pod koniec cyklu snu.
- Dobrzy śpiący tego nie pamiętają, podczas gdy inni mają trudności z ponownym zaśnięciem.
- Aby zrozumieć ten scenariusz, przyjrzyjmy się, jak działają cykle snu.
„Dziwne noce” (6/7). Każdy budzi się kilka razy w ciągu nocy, najczęściej pod koniec cyklu snu. Dobrzy śpiący tego nie pamiętają, podczas gdy inni mają trudności z ponownym zaśnięciem. Aby zrozumieć ten scenariusz, przyjrzyjmy się, jak działają cykle snu.
To skrót depeszy. Pełny artykuł — całą treść i zdjęcia — publikuje redakcja źródłowa. Szanujemy jej prawa, dlatego odsyłamy do oryginału.
Czytaj pełny artykuł: Le Monde →Zrozum temat · Wyjaśniamy
Ponadczasowe przewodniki naszej redakcji powiązane z tą depeszą.
Czytaj dalej
Najbardziej szara japońska wioska zwraca się do siostrzanego miasta w Peru, aby zaradzić poważnym niedoborom pracowników
Z dochodzenia wynika, że Comancheros próbowali wtargnąć na place budowy
Nowe badanie łączy promieniowanie kosmiczne z wyższym ryzykiem śmierci z powodu raka u załóg lotniczych
Hongkong potrzebuje misji na rok 2049, aby skoncentrować swoje plany pięcioletnie
Ostatnia wojna Iran-USA: Trump twierdzi, że Cieśnina Ormuz jest otwarta, a wszystkie miny usunięte po ogłoszeniu jej „nowym terytorium USA”
Zakończono pracę chińskiego „obserwatora krajobrazu chmur” monitorującego mgłę; Ośrodek planuje więcej podobnych kampanii