Nauka9 godz. temu

Nie możesz spać w upale? Te 8 sztuczek może uratować Twoją noc

ScienceDaily1 min czytania

Zdjęcie ilustracyjne · fot. Kovayashi / CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

W 10 sekund

  • Dobry sen podczas fali upałów zaczyna się od zabezpieczenia domu przed przegrzaniem.
  • Zamykaj rolety przed silnym nasłonecznieniem, wietrz, gdy powietrze na zewnątrz staje się chłodniejsze i unikaj używania urządzeń wytwarzających ciepło w najgorętszych godzinach.
  • Przejście do chłodniejszego pomieszczenia, wybór światła…

Dobry sen podczas fali upałów zaczyna się od zabezpieczenia domu przed przegrzaniem. Zamykaj rolety przed silnym nasłonecznieniem, wietrz, gdy powietrze na zewnątrz staje się chłodniejsze i unikaj używania urządzeń wytwarzających ciepło w najgorętszych godzinach. Przejście do chłodniejszego pomieszczenia, wybór światła…

To skrót depeszy. Pełny artykuł — całą treść i zdjęcia — publikuje redakcja źródłowa. Szanujemy jej prawa, dlatego odsyłamy do oryginału.

Czytaj pełny artykuł: ScienceDaily

Zrozum temat · Wyjaśniamy

Ponadczasowe przewodniki naszej redakcji powiązane z tą depeszą.

Więcej z tematu →Źródło: ScienceDaily · tłum. automatyczne · czytaj u źródła

Czytaj dalej