Społeczeństwo1 godz. temuJaponia · Azja

Lekarz dzieli się informacją, ile snu potrzebuje człowiek, aby móc funkcjonować w ciągu dnia

NPR Health1 min czytania

Zdjęcie ilustracyjne · fot. Jim Campbell/Aero-News Network / CC BY 3.0, Wikimedia Commons

W 10 sekund

Premier Japonii twierdzi, że śpi zaledwie „od zera do trzech godzin” na dobę.
Michel Martin z NPR pyta dr Sarę Benjamin z Johns Hopkins, ile snu potrzebuje większość ludzi w ciągu dnia.

Premier Japonii twierdzi, że śpi zaledwie „od zera do trzech godzin” na dobę. Michel Martin z NPR pyta dr Sarę Benjamin z Johns Hopkins, ile snu potrzebuje większość ludzi w ciągu dnia.

To skrót depeszy. Pełny artykuł — całą treść i zdjęcia — publikuje redakcja źródłowa. Szanujemy jej prawa, dlatego odsyłamy do oryginału.

Czytaj pełny artykuł: NPR Health →

Zrozum temat · Wyjaśniamy

Ponadczasowe przewodniki naszej redakcji powiązane z tą depeszą.

Zdrowie bez panikiO której iść spać? Policz swoje cykle snu zamiast liczyć godzinyMateriał własny · 3 min czytania · z kalkulatorem Weryfikacja i higiena informacjiDlaczego jedna informacja to za mało: na czym polega potwierdzenie krzyżoweMateriał własny · 2 min czytania Weryfikacja i higiena informacjiJak rozpoznać fake news, 8 sygnałów ostrzegawczychMateriał własny · 3 min czytania

Więcej z tematu →Źródło: NPR Health · tłum. automatyczne · czytaj u źródła

Czytaj dalej

Społeczeństwo7m temu

Wędkarstwo to nie hobby, to styl życia! Najlepsze memy o wędkarzach. Sezon lipiec-sierpień 2026

Społeczeństwo30m temu

ONI okradają mieszkania i domy w wakacje. Złodzieje z Łodzi i województwa poszukiwani przez policję! Listy gończe 24.07.2026

Społeczeństwo35m temu

Dworczyk w RMF: „Nie robimy secesji. W najgorszym razie zostaniemy wyrzuceni z partii”

Społeczeństwo56m temu

Policja publikuje zdjęcia alimenciarzy z Łódzkiego. Są poszukiwani za niepłacenie na swoje dzieci. Rozpoznajesz ich?

Społeczeństwo1h temu

Ten humor na pewno poprawi Twój nastrój. Zobacz a nie pożałujesz. Oto najśmieszniejsze wakacyjne memy

Społeczeństwo1h temu

Jakie obrączki wybrać? Czy wiesz, jak nosić pierścionek zaręczynowy po ślubie? Sprawdź!